המדף הטבעוני שלי #3

היי חברים (:

ממשיכה לכתוב את לכם את פינת המדף הטבעוני שלי, לשוטט בסופר ולמצוא עוד ועוד מוצרים טבעוניים מוצלחים.

מקווה שתאהבו גם את הסקירה הבאה ושהיא תהיה לכם שימושית (:

ידוע לי שהערכים התזונתיים והרכיבים של מוצרים חשובים לקהל הטבעוני מאוד ולכן בכל פוסט יצורף קובץ שבו מופיעה טבלת הערכים התזונתיים של כל מוצר והרכיבים שלו.

לקובץ לחצו כאן:

https://docs.google.com/document/d/1gwnkQFJCcFbt8St0cZCw1WiI7I2S-WesSG3Sb9IHOeU/edit?usp=sharing

מעדן סויה בטעם וניל - תנובה ALTERNATIVE

בפוסט הקודם סקרתי לכם את מעדן SOOM של שטראוס ועד שמצאתי את המעדן הזה, ממש לפני שבועיים, הוא היה היחיד שאכלתי מאז המעבר לטבעונות. מסתבר שמיתוג מחדש אכן עובד וכשחיפשתי דברים חדשים לנסות פתאום המוצר תפס לי את העין. אתם בטח מכירים את הגרסה הקודמת של המוצר, ובפעם היחידה שטעמתי אותו את גרסת השוקולד שלו זה היה בצבא ולא אהבתי בכלל. אמרתי שאני אנסה, מה יש להפסיד? וכמה שהרווחתי!!! זוכרים את הקרלו של פעם? אז כזה. קרמי בדיוק במידה נכונה ולא סמיך מידי, לא מתוק מידי אלא בדיוק איך שצריך להיות מעדן שכיף לאכול בבוקר ובערב.

אבא שלי נדלק על המוצר ואנחנו קונים בלעדית אותו ושוב מוצר אחר חלבי. מושלם לא?

את מעדן השוקולד לא ניסיתי וגם לא את האחרים בטעמי פירות, אם ניסיתם תכתבו לי איך הם והאם שווה לבדוק.

אז תכלס: 5/5 !!!

נקנה: שופרסל.

מחיר: 4.2 שקלים ל125 גרם.

גבינה בסגנון שמנת וזיתים - חברת משומשו

(נלקח מהאתר הרשמי של משומשו)

אחד מהדברים שיותר הפריעו לי במעבר לטבעונות היו הגבינות. ממש אהבתי גבינות ולסטונדטית עצלנית כמוני הן גם תמיד היו פיתרון טוב לארוחה. מובן שזו לא סיבה עבורי לוותר על טבעונות אבל כן היה לי קשה למצוא תחליפים ראויים וכמו שסיפרתי לכם כאן אני עדיין במסע אחרי הגבינה המושלמת. הגבינה הזאת של חברת משומשו היא ממש טובה והופעתי ממנה. לפני יותר משנה טעמתי אותה ולא אהבתי אותה בכלל. באחד הביקורים בסופר אמא שלי רכשה אותה שוב ודי התבאסתי, כי זכרתי שאני לא אוהבת אותה. אבל- הופתעתי ממש לטובה! היא ממש מזכירה כל גבינת שמנת זיתים לא טבעונית שאכלתי בעבר ועל זה מגיע באמת שאפו. היא לא נוזלית ולא מאוד קשה, מרקם באמצע. הטעם הגבינתי מורגש וגם הזיתים וממש קל למרוח אותה על לחם.

בעיקר מפריע לי המחיר, שהוא יותר יקר בהרבה ממוצרים מקבילים חלביים.

אז תכלס: 4.5/5

נקנה: שופרסל (מצאנו גם בעוד רשתות)

מחיר: 16.9 ל200 גרם.

עוגיות בטעם פסק זמן/טורטית/קפה נמס - פינוקיות של חברת עלית

אחח.. הויכוח המרכזי ששצף את קבוצות הפייסבוק. האם המוצר טבעוני או לא?

ממש לאחרונה Vegan Friendly שמה סוף לסאגה ועם התו המהמם שלהם היא קבעה לנו שהמוצר טבעוני למהדרין! והאמת, עוד לפני סגירת הפינה הזאת המוצר נהפך אצלנו לבן בית של ממש.

העוגיות נימוחות, מלאות בקרם, פשוט תענוג. כל הבית התאהב בהן ואנחנו קונים רק אותן באופן קבוע.

הטעמים האהובים עליי הם כאמור פסק זמן וטורטית (הטורטית קצת מתוק מידי) ולא התחברתי לקפה, אבל זה רק כי אני אישית לא אוהבת קפה גם באופן כללי, בבית אהבו.

תכלס:5/5 !!! העוגיות האהובות עליי ביותר.

נקנה:סניפי סופר שונים, מצאנו את המוצר בכולם.

מחיר: 10.90 ל200 גרם.

תערובת להכנת פלאפל - חברת תמי

יום העצמאות האחרון היה שונה לכולנו. הקורונה הכריחה את כולם לחגוג יום הולדת למדינה קצת אחרת, בבית ובחיק המשפחה הקרובה.

אני דווקא חושבת שהדבר עשה טוב לטבעונות כי הרבה מנגלים התבטלו ועוד סבל לחיות נחסך.

שכנעתי את המשפחה לעשות ארוחת עצמאות ללא בשר והשתמשנו בתערובת הפלאפל לנסות להכין פלאפל בבית. (אין לנו בלנדר- איך אני חיה כטבעונית בלי בלנדר אתם שואלים? אין לי לזה תשובה טובה - אז להכין בעצמנו לא היה אפשרי).

על האריזה כתוב שהכמות מספיקה ל30 כדורים וזה לא באמת היה ככה. אם היינו מכינים 30 כדורים הם היו צריכים להיות ממש קטנים וכמו שאתם רואים בתמונה, אבא שלי עשה אותם בדיוק בגודל הנכון.

ההוראות על האריזה מדוייקות ואחרי שהתערובת מתגבשת ניתן לגלגל כדורים ולהתחיל לטגן בשמן עמוק חם. הוצאנו את הכדורים כשהם פשוט הפכו לחומים. הם התחממו מאוד מבפנים, לא היו יבשים מידי ולא דחוסים אלא בדיוק במרקם הנכון. ובתור משפחה שאוכלת פלאפל באופן קבוע, הטעם היה נהדר.

חלק מהתערובת הכנסנו למקרר והפשרנו לאחר כמה ימים, מה שעבד בצורה טובה.

הדבר היחיד שקצת בעייתי זה המחיר, כי הוא לא זול. מוצר שהוא מותרות אבל בהחלט נתן לנו ארוחה טבעונית מעולה ליום העצמאות וארוחה טעימה מאוד.

אז תכלס: 4.8/5

נקנה: טיב טעם (מצאתי את המוצר גם בניצת הדובדבן ובשופרסל).

מחיר: 24.90 ל350 גרם.

---

והנה הגיע לסיומו הפוסט השלישי בסדרת המדף הטבעוני שלי.

תגידו לי אם אתם מרוצים ממגוון המוצרים שנסקרים עד כאן ומה עוד תרצו לראות ולנסות וכמובן שתפו אותי אם ניסיתם את המוצרים.

מוזמנים כמובן לעמוד האינסטגרם של הבלוג בשביל לא לפספס אף פוסט!

יובל (: